Умирая, желал бы сказать, совсем умирая, сказать: правда ли, что я думал о смысле жизни, что он в увеличении любви. Хоть головой мотнуть утвердительно или отрицательно
Толстой Л. Н.
|
|
Красота, Здоровье
Название: Атлетизм - дома (занятия с гантелями). Выпуск 1 Автор книги: Юровский С.Ю. Издательство: М.: Советский спорт Год выпуска: 1989 Жанр: Физкультура Формат: pdf (в архиве rar+5%) Язык: русский Размер: 2,53 Мб Для сайта: Большая библиотека Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах пота... Конечно, все это не оттолкнет того, кто твердо решил обзавестись литыми мускулами и атлетической фигурой. Однако попасть в такой зал удается не каждому. Что же делать? Автор брошюры советует: занимайтесь дома. В этом издании предложена система тренировок по методике, не требующей применения тяжелых спортивных снарядов. Последовательное и регулярное выполнение программы приведет к желанному результату.
|
Название: Энергетическое дыхание Автор книги: Кацудзо Ниши Издательство: Крылов Год выпуска: 2006 Жанр: Здоровье Формат: RTF Язык: Русский Размер: 5,52 МБ Для сайта: TheBigLibrary.ru Правильное дыхание - основа жизни и здоровья каждого человека. Насыщая кислородом каждую клеточку, каждый орган и систему, вы очищаете, питаете, оздоравливаете их и продлеваете срок их работы. Японский ученый Кацудзо Ниши раскрывает своим читателям секреты возвращения жизненной энергии, красоты, гармонии и долголетия. С помощью дыхательных упражнений можно вернуть силу и здоровье легким, сердцу, желудку и кишечнику, избавиться от головных болей, лихорадки, привести в порядок нервы и кожу.
|
Название: Аутотренинг + физкультура Автор книги: Никифоров Ю.Б. Издательство: М.: Советский спорт Год выпуска: 1989 Жанр: Здоровье Формат: pdf (в архиве rar+5%) Язык: русский Размер: 2,59 Мб Для сайта: Большая библиотека Вы никак не можете заставить себя делать утреннюю гимнастику, бегать, плавать, ходить на лыжах? Вам скучно, неинтересно? С помощью аутренинга можно превратить эти несколько монотонные упражнения в интереснейшие и увлекательные, доставляющие радость и удовольствие занятия. Сейчас уже многим известно, что добиться рекордных результатов спортсменам помогают не только длительные тренировки. Чтобы переступить предел своих сегодняшних возможностей, им необходима вера в свои силы. И здесь на помощь приходит аутотренинг.
|
Название: Исповедь бывшего толстяка Автор книги: Смольников П.Н. Издательство: М.: Советский спорт Год выпуска: 1989 Жанр: Здоровье Формат: pdf (в архиве rar+5%) Язык: русский Размер: 2,65 Мб Для сайта: Большая библиотека В брошюре рассказывается о методике похудения, которую разработал и опробовал к.т.н. медицинских наук врач-диетолог В.И.Воробьев. До недавнего времени было принято считать, что ожирению способствует передание и малая физическая активность. Однако в настоящее время наукой накоплено достаточно фактов, свидетельствующих и о роли нервно-эмоциональных перегрузок в развитии ожирения. Оказывается, при хроническом нервном и эмоциональном напряжении увеличивается масса тела.
|
Название: Новейшая энциклопедия очищения организма. 250 испытанных методов восстановления здоровья Автор: П.П.Лисовский Издательство: Весь Год издания: 2007 Страниц: 307 Формат: DJVU Размер: 99,8 Мб ISBN: 5-9573-1005-0 Качество: отличное Язык: русский Для сайта: TheBigLibrary.ru Очищение — первый и самый решительный шаг на пути к полному выздоровлению и омоложению организма.
|
Название: Иллюстрированная энциклопедия лечения суставов Автор: М. Тимофеева, И. Кузнецов, Ф. Варнас Издательство: ВКТ Год издания: 2010 Страниц: 246 Формат: pdf Размер: 24,1 мб ISBN: 978-5-226-02071-1 Качество: отличное Язык: русский Для сайта: TheBigLibrary.ru Вниманию читателя предлагается большой иллюстрированный справочник по строению и оздоровлению суставов.
|
Название: Божья аптека. Лечение простудно-вирусных заболеваний Автор: И.В.Киянова Издательство: Православное братство св. ап. Иоанна Богослова Год издания: 2005 Страниц: 644 Формат: pdf Размер: 19,3 Мб ISBN: 5-89424-031-X Качество: отличное Язык: русский Для сайта: TheBigLibrary.ru Серия брошюр, объединённая общим названием «Божья аптека», уникальна своей компактностью и практической полезностью
|
Название: Лучше предупредить, чем лечить. Советы стоматолога Автор книги: Федоров Ю.А., Просверяк Г.П. Издательство: Мн.: Полымя Год выпуска: 1985 Жанр: Здоровье Формат: pdf (в архиве rar+5%) Язык: русский Размер: 4,66 Мб Для сайта: Большая библиотека Авторы последовательно излагают сведения о современных методах предупреждения кариеса зубов, заболеваний пародонта и слизистой оболочки полости рта, дают рекомендации по рациональному питанию, применению специальных препаратов, использованию экстрактов и настоев лекарственных трав, точечного массажа и т.п. Особое внимание уделено правильному и регулярному уходу за зубами и полостью рта, применению современных лечебно-профилактических паст и эликсиров.
|
Название: Божья аптека. Лечение урологических заболеваний Автор: Коллектив Издательство: "Тираж-51 Год издания: 2004 Страниц: 80 Формат: PDF Размер: 17,8 Мб ISBN: 966-302-573-5 Качество: отличное Язык: русский Для сайта: TheBigLibrary.ru Серия брошюр, объединённая общим названием «Божья аптека», уникальна своей компактностью и практической полезностью
|
Название: Найти здоровье Автор книги: Фадеева М.Г. Издательство: Мн.: Полымя Год выпуска: 1986 Жанр: Здоровье Формат: pdf (в архиве rar+5%) Язык: русский Размер: 7,13 Мб Для сайта: Большая библиотека Врач-методист лечебной физкультуры предлагает общедоступную программу гимнастических и дыхательных упражнений, аутотренинга. В арсенале методиста немало упражнений, позаимствованных из хатха-йоги, общедоступные способы самомассажа и взаимного массажа, рекомендации по расслаблению, выработке правильных навыков дыхания, по самовоспитанию.
|
|
Скачав книгу, Вы спасаете дерево ...
