Название: Диета воина Автор: Ори Хофмеклер Издательство: «Феникс» Серия: «Здоровье нации» Год выпуска: 2011 Кол-во страниц: 271 Формат: PDF Размер: 13,1 Mb Язык: русский Качество: хорошее
«Диета воина» - это не столько диета, сколько образ жизни, основанный на научных принципах, эпидемиологических данных и реальном жизненном опыте. Она проста, эффективна и, в конечном счёте, инстинктивна. Она предлагает использование внутренней способности человеческого тела к сжиганию жиров и наращиванию мускулов в результате продукции природных гормонов и прочих факторов роста. Любые лекарственные средства исключаются. Эта книга предлагает жизнеспособные решения, чтобы восстановить для людей естественный путь питания и упражнений и тем самым помочь им жить так, как им было предназначено природой.
|