****************
***********
|
|
Красота, Здоровье
Название: Китайский цигун - стиль "парящий журавль" Автор книги: Чжао Цзиньсян Издательство: К. Кравчука Год выпуска: 2003 Жанр: Здоровье, Хобби и развлечения Формат: RTF, FB2 Язык: Русский Размер: 14,4 МБ Для сайта: TheBigLibrary.ru "Парящий журавль" - популярная в Китае система саморегуляции с целью оздоровления, лечения, повышения физической и умственной работоспособности, творческих возможностей, продления жизни, инициации скрытых способностей, относящаяся к цигуну - "работе с ци" (жизненной энергией).
|
Название: Гимнастика
Автор книги: В. И. Маланичев
Издательство: Министерство Обороны СССР
Год выпуска: 1985
Жанр: Учебно-методическое пособие для курсантов военных училищ
Формат: djvu
Язык: русский
Размер: 21 Мб
Учебно-методическое пособие разработано для курсантов военных училищ, учебных подразделений и офицеров, проводящих занятия по физической подготовке с личным составом Советской Армии и Военно-Морского Флота.
|
Название: Как я вырастил новые зубы Автор книги: Михаил Столбов Издательство: Интернет-издание Год выпуска: 2006 Жанр: Здоровье Формат: PDF Язык: Русский Размер: 12,7 МБ Для сайта: TheBigLibrary.ru Все началось в 1978 году, когда я отбывал положенные три года срочной службы на Русском острове. Именно тогда и там мне табуреткой выбили практически все зубы. Тогда я страшно надеялся, что меня тут же комиссуют, но мне за казенный счет в течение недели смастерили вставные челюсти. Вставные челюсти вещь неприятная, но не смертельная… и не к такому привыкают. За следующие годы я неоднократно менял эти стоматологические протезы на новые и уже смирился со своей судьбой, но некоторое время назад я почти на год оказался «заперт» в сибирской тайге.
|
Название: Оздоровительный бег Автор книги: Юшкевич Т.П. Издательство: Мн.: Полымя Год выпуска: 1985 Жанр: Физкультура Формат: pdf (в архиве rar+5%) Язык: русский Размер: 4,87 Мб Для сайта: Большая библиотека В книге рассказано о влиянии бега на организм, предложены различные варианты построения занятий для лиц разного возраста, пола и физической подготовленности. Даны способы дозировки тренировочных нагрузок, советы по самоконтролю, рациональному питанию, закаливанию. Для всех, кто стремится собственными силами укрепить здоровье.
|
Название: Школа закаливания на дому Автор книги: Приходченко К.М. Издательство: Мн.: Полымя Год выпуска: 1988 Жанр: Физкультура Формат: pdf (в архиве rar+5%) Язык: русский Размер: 6,05 Мб Для сайта: Большая библиотека Пропагандируется активный режим движения на воздухе в любую пору года; закаливание природными факторами: воздухом, солнцем, водой, холодом. Даются приемы самоконтроля, методика дозирования физических и холодовых нагрузок, рассказывается об особенностях закаливания холодом, холодной и ледяной водой, горячим воздухом в русской бане и сауне, о приемах массажа и самомассажа, об основах рационального питания. Предлагаются комплексы упражнений.
|
Название: Как избавиться от целлюлита Автор книги: Юлия Гардман Серия: Здоровье и красота Издательство: РИПОЛ классик Год выпуска: 2005 Жанр: Здоровье Формат: DJVU Язык: Русский Размер: 7,66 МБ Для сайта: TheBigLibrary.ru Каждая женщина мечтает иметь стройную фигуру и гладкую кожу. Но, к сожалению, многие женщины страдают целлюлитом, возникающим обычно на так называемых проблемных зонах. Появление «апельсиновой корки» вызывает массу проблем и является настоящим несчастьем для женщин. Помочь справиться с этой проблемой призвана настоящая книга.
|
Название: Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями Автор книги: Дэвид Сэндлер Издательство: АСТ Год выпуска: 2009 Жанр: Здоровье, Спорт Формат: DJVU Язык: Русский Размер: 51,0 МБ Для сайта: TheBigLibrary.ru Отправляйтесь в «качалку»! С этой книгой вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их…
|
Название: Геморрой. Лучшие методы лечения и профилактики Автор книги: И.С. Малышева Серия: Семейный доктор Издательство: Вектор Год выпуска: 2009 Жанр: Здоровье Формат: DJVU Язык: Русский Размер: 15,5 МБ Для сайта: TheBigLibrary.ru В данной книге представлены не только основные современные методы лечения геморроя: консервативные, малоинвазивные, хирургичесие, - но и весь комплекс наиболее эффективных видов профилактики и нетрадиционной терапии; режим питания, массаж, комплексы лечебных упражнений.
|
Название: Жизнь и смерть как личный опыт. Реанимация. Исповедь человека, победившего приговор врачей Автор книги: Игорь Зудов Издательство: АСТ, Астрель, ВКТ Год выпуска: 2009 Жанр: Здоровье Формат: PDF Язык: Русский Размер: 5,53 МБ Для сайта: TheBigLibrary.ru Немногим удается вырваться из когтей смерти, причем не в фигуральном, а в буквальном смысле. За время недолгой болезни автору дважды предрекали летальный исход. О врачах, ради спасения жизни пациентов рискующих даже своим здоровьем, и о тех, кто превращает медицину в чисто коммерческую отрасль, эта книга. Впечатления многих людей - как больных, так и медиков - собраны в ней.
|
Название: Современный русский травник Автор книги: Коваленко В.В., Корсун В.Ф. Издательство: Рипол Классик Год выпуска: 2007 Жанр: Здоровье Формат: PDF Язык: Русский Размер: 6,36 МБ Для сайта: TheBigLibrary.ru Растения не только украшают нашу жизнь, они исцеляют наши недуги. Сегодня их помощь особенно актуальна, поскольку тысячи людей вынуждены отказаться от медикаментозной помощи из-за выраженного побочного действия синтетических лекарств. Но какое растение поможет наверняка при заболевании? Как приготовить лекарство из растения самостоятельно? Как вырастить нужные растения, если их не продают в аптеке?
|
|
Для поиска нужной Вам книги воспользуйтесь поиском ...
